こんにちは！

山田です！

 

 

 

以前に、個人的な新年の恒例行事のお話しをしたのですが

今回もその件についてお話を。

 

 

 

案の定、寝正月をすごしたツケは、大きく身体に現れました。

正月太りです。

毎年SHOCKを受けて、来年は絶対に回避するぞ…！！

と言っては太っています。

 

 

 

悪あがきに、

某カロリー補給をメイトする食べ物や、ゼリー飲料でごまかしましたが

あっけなく無駄に終わりました。

今年は餅を食べていないのに…！

なぜだ。

 

 

 

そうです、動かないからですね。

咀嚼する口元だけ盛んな正月でした。

 

 

 

 

丸くなった僕の身体を見た母の哀れみにより

立派なグレープフルーツをもらったので、晩ご飯フルーツ作戦に切り替えました。

調べましたら、

グレープフルーツはダイエットに最適なフルーツだそうですよ！

さらには、ストレス緩和や美白効果など、女性にピッタリです。

 

 

 

 

こうして振り返って見ると、

未だに動いていないあたり、本格的にヤバいですね！

今日は腹筋ローラーをしてからゆっくり寝ます！