昨日の朝、バタバタと子供にご飯を食べさせながら聞いていたテレビで

カボチャの意外と知らない選び方や、茹で方など紹介していました。

皆さんは知っているでしょうか？

①美味しいカボチャの選び方

緑色の皮のカボチャで、オレンジ色の斑点があるものを見たことはありませんか？

この部分は中身の色と連動していて、色が濃いほど美味しいのだとか！

今まで私は、この斑点があるものを避けて選んでました。

あぁぁ〜〜〜もったいない…

日光に当たって無くて変色しているのだとばかり思っていました。

次回からは斑点があるものを購入してみます。

切って販売されているものは、種が大きい方が良いそうですよ〜！

②甘くなる茹で方

水からゆっくり茹でるのが甘くなるようです。

糖を作る酵素が活性化されるのが60度で、ゆっくり60度を通過することが重要とのこと。

我が家は基本、蒸す派なのですが（茹でると栄養が水中に流れ出ると良く聞きます）

甘くなるのなら一度試してみたいものです。

収穫したてのカボチャはあまり美味しくないとも言っていました。

１ヶ月くらい寝かせてからが食べ頃だとか。

スーパーで売られているカボチャは、1ヶ月寝かせた食べ頃が並んでいるらしいです！

以上、以外と知らない、カボチャのお話でした！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！