最近、実績紹介をしていないので、そろそろ制作実績のご紹介をしたいところですが

現状ご紹介し尽くしてしまっているので（たぶん）、実績ネタがしばらく書けません。

仕事が無く暇という訳ではないので誤解なきよう！笑

ありがたいことに昨年から年明けも引き続き忙しく色々制作していますが、諸々完成してご紹介できるのはもう少し先になるので、お楽しみ（？）にお待ちください！！

ということで、個人的なお話を。

昨日の朝出勤前のことです。

玄関で靴を履こうと屈んだ瞬間

グキッ

と腰に激痛が・・・・！

まさかギックリ腰か！？

ヤバイ・・立てないかもしれない・・・

ズキズキ痛む腰を労わりつつ、靴箱を支えになんとか立ち上がれました。 😡

歩き方や、動作によっては痛みが走りますが、動ける状態に一安心。

数年前に椎間板ヘルニアになった時の痛みが尋常じゃなかった記憶が蘇り、

悪化して再びそうならないように、昨日から細心の注意を払って生活しています。

くしゃみの時が恐ろしい・・・ 😥

暖冬とは言え、寒い季節。

皆さんも突然の間接や腰の痛みにお気をつけください・・・

以上、YouTuberならぬYouTsuber（腰痛バー）持田でした。